Да не чакаме появата на сериозен проблем, за да обърнем внимание на сърцето си. Това е основното послание на Световния ден на сърцето - 29 септември, който през 2026 г. преминава под мотото „Don’t Miss a Beat“ - „Не пропускай нито един удар“. От Регионалната здравна инспекция във Велико Търново призовават хората да не пренебрегват сигналите на тялото и да възприемат профилактиката като част от ежедневието, а не като нещо, което се прави само при наличие на оплаквания.
Кампанията на Световната сърдечна федерация тази година също поставя акцент върху т.нар. скрити симптоми. Организацията предупреждава, че сърдечно-съдовите заболявания могат да протичат без очевидни признаци, а високото кръвно налягане например често не дава симптоми, докато не настъпи сериозно усложнение. Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт в света. По данни на Световната здравна организация те отнемат живота на около 17,9 млн. души годишно, като повече от четири от всеки пет смъртни случая са свързани с инфаркт и инсулт. Сред основните рискови фактори са тютюнопушенето, липсата на достатъчно движение, нездравословното хранене и прекомерната употреба на алкохол. Високото кръвно налягане, повишената кръвна захар и холестеролът също са важни показатели, които могат да бъдат проследявани профилактично.
„Обикновено сме свикнали да възприемаме профилактиката като нещо, което правим, когато намерим време. Но сърцето не работи само в свободните ни часове“, напомнят от РЗИ - Велико Търново. От здравната инспекция съветват хората периодично да измерват кръвното си налягане, да познават стойностите на холестерола и кръвната си захар, да бъдат физически активни и да не отлагат консултацията с лекар при необичайни симптоми.
Кампанията „Don’t Miss a Beat“ насърчава именно малките ежедневни промени - повече движение, по-добро хранене и по-добра информираност за предупредителните сигнали. Световната сърдечна федерация препоръчва дори поне 20 минути движение дневно като лесна стъпка към по-активен начин на живот.
"Най-важният удар на сърцето невинаги е онзи, който усещаме. Понякога е онзи, който не бива да пропускаме“, призовават от РЗИ - Велико Търново.
Кампанията на Световната сърдечна федерация тази година също поставя акцент върху т.нар. скрити симптоми. Организацията предупреждава, че сърдечно-съдовите заболявания могат да протичат без очевидни признаци, а високото кръвно налягане например често не дава симптоми, докато не настъпи сериозно усложнение. Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт в света. По данни на Световната здравна организация те отнемат живота на около 17,9 млн. души годишно, като повече от четири от всеки пет смъртни случая са свързани с инфаркт и инсулт. Сред основните рискови фактори са тютюнопушенето, липсата на достатъчно движение, нездравословното хранене и прекомерната употреба на алкохол. Високото кръвно налягане, повишената кръвна захар и холестеролът също са важни показатели, които могат да бъдат проследявани профилактично.
„Обикновено сме свикнали да възприемаме профилактиката като нещо, което правим, когато намерим време. Но сърцето не работи само в свободните ни часове“, напомнят от РЗИ - Велико Търново. От здравната инспекция съветват хората периодично да измерват кръвното си налягане, да познават стойностите на холестерола и кръвната си захар, да бъдат физически активни и да не отлагат консултацията с лекар при необичайни симптоми.
Кампанията „Don’t Miss a Beat“ насърчава именно малките ежедневни промени - повече движение, по-добро хранене и по-добра информираност за предупредителните сигнали. Световната сърдечна федерация препоръчва дори поне 20 минути движение дневно като лесна стъпка към по-активен начин на живот.
"Най-важният удар на сърцето невинаги е онзи, който усещаме. Понякога е онзи, който не бива да пропускаме“, призовават от РЗИ - Велико Търново.